C’est en adoptant les bons gestes au quotidien qu’on peut alléger efficacement la charge de travail de notre organisme pour se débarrasser de toutes nos toxines. Just for Good a imaginé des cures pour des particuliers en totale autonomie, depuis son domicile. On reçoit des livraisons, avec un vaste choix de plats constitués de jus … Lire plus
Une bonne hygiène de vie est la clé pour être en forme et productif au travail. Nous pouvons dire que dormir 8h par nuit, bien s’alimenter, pratiquer du sport régulièrement et être positif sur soi-même reste les éléments majeurs à prendre en compte pour avoir une bonne hygiène de vie. Mais nous allons vous donner … Lire plus
Face à la fin progressive des restrictions sanitaires, la reprise du travail en présentiel, de nombreux salariés se sont habitués à travailler chez eux. Certains ont choisi de partir à la campagne pour pouvoir travailler paisiblement et oublier le stress engendré par la vie de citadin. Vous avez du mal à revenir au bureau, vos … Lire plus
Vous savez tous que les prochaines élections présidentielles se tiendront les dimanches 10 et 24 avril. Nous nous sommes interrogés…nous avons étudié les programmes des candidats. Quelles sont les réoccupations des candidats pour le bien-être des salariés ? Intégraient-ils des propositions en lien avec la Qualité de Vie au Travail ??? Inutile de vous dire … Lire plus
Entamer une démarche Qualité de Vie au Travail
Reprendre le travail après une période de fête est parfois difficile… surtout actuellement avec la crise sanitaire et le covid qui n’en finit pas, il faut être motivé ! Depuis la reprise, pour un grand nombre (cas positifs ou cas contacts), nous sommes contraints de travailler quasiment à plein temps depuis chez soi. Cela peut … Lire plus
Pour renforcer les mesures de « freinage » face au très contagieux variant Omicron, le gouvernement plaide en faveur du renforcement du protocole sanitaire dans les entreprises. Le télétravail est conseillé jusqu’à 4 jours depuis le début de l’année. Travailler de chez soi après les fêtes, c’est peut-être une bonne opportunité pour allier l’utile à l’agréable et prendre soin de … Lire plus
En hiver, 25 à 35% de la population ressent une baisse d’énergie liée au manque d’ensoleillement. Durant la période hivernale, la faible production de mélatonine entraîne un sentiment accru de fatigue et l’envie de dormir. Plusieurs causes et conséquences sont à l’origine de la fatigue hivernale. Mais ne pensez pas que c’est une fatalité. On … Lire plus
Depuis l’apparition du COVID-19, les entreprises ont subi de nombreuses transformations avec notamment l’instauration quasi courante du télétravail. Depuis plusieurs semaines, on constate que les déplacements professionnels reprennent. D’après une étude Google sur 2021, le terme “déplacements professionnels” a été davantage recherché contrairement à 2020, normal me direz-vous… Mais cela nous montre que les internautes … Lire plus
La technique d’automassage do-in à pratiquer dans son espace de travail permet de soulager les douleurs musculaires et de prévenir les TMS et burnout. Elle est bénéfique pour la santé.
