Découvrez notre journée « Prévention Santé et Cohésion d’équipe » idéale

Aujourd’hui, vos équipes ont besoin de se sentir bien au travail. Cela passe par la connaissance des clés du bien-être en entreprise et la cohésion d’équipe.

Just For Good at Work, vous propose d’organiser une journée entière pour prendre soin de vos collaborateurs et augmenter leur productivité.

Comment se déroule la journée d’animation en entreprise idéale ? On vous explique tout dans cet article.

Pourquoi organiser une journée « Prévention Santé et Cohésion d’équipe » dans votre entreprise ?

Les besoins de notre client

Récemment, nous avons imaginé et animer une journée « Prévention Santé et Cohésion d’équipe » pour l’un de nos clients. Le contexte stressant et multi-générationnel de l’entreprise, entraînait absentéisme, démissions et problèmes de communication au sein des équipes.

Leurs besoins étaient donc multiples :

  • Comment éviter le turn-over ?
  • Comment prévenir les problèmes de santé liés à la pression ?
  • Comment fédérer des équipes multi-générationnelles ?

En résumé, comment prendre soin du corps et du mental de nos collaborateurs ?

La journée « Prévention Santé et cohésion d’équipe » idéale

Voici le déroulé de la journée « Prévention Santé et cohésion d’équipe que nous avons réalisé pour ce client.

Matinée : santé, sport et soft skills

Petit-déjeuner healthy

Pour bien commencer la journée, rien de mieux qu’un petit-déjeuner healthy imaginé par Andréa, notre naturopathe. Son astuce santé : le mug cake banane et flocons d’avoine, un régal !

Notre bonne gestion des émotions passe avant tout par une alimentation adaptée et équilibrée.

Ne dis t’on pas que notre ventre est notre deuxième cerveau ? En effet, notre microbiote intestinal envoie des signaux à notre cerveau qui peuvent jouer sur notre humeur ou transmettre du stress.

Séance de yoga en plein air

Séance de sport coachée

Place ensuite au sport avec notre coach Nicolas ! Nous avons proposé 2 séances différentes en fonction des profils des participants :

  • Du yoga pour les plus calmes
  • Du footing pour les plus actifs

Heureusement, la météo était de notre côté et les équipes ont pu courir en extérieur. Cela a également permis l’installation des tapis de yoga sur la pelouse dans un endroit calme et ensoleillé.

Atelier Communication non-violente

Après l’effort, place au développement de soft skills ou « savoir-être » qui favorisent la bonne entente en entreprise.

La communication non-violente améliore les relations interpersonnelles et accroît ainsi les performances de chacun. Empathie, bienveillance et écoute sont les maîtres-mots de cette méthode adaptée à toutes les entreprises quels que soient leur secteur d’activité et le profil de leurs équipes.

Déjeuner healthy

Au menu, un repas sain réalisé par notre chef Fabien. A base de produits locaux et bio, ce repas apporte tous les nutriments et les vitamines nécessaires pour faire le plein d’énergie sans oublier le plaisir de déguster des recettes qui ont du goût !

Le fameux poke bowl composé de riz, avocat, carottes, concombre, sésame, coriandre, saumon et sirop d’agave, a fait des heureux.

Poke powl : saumon, avocat, riz, carottes, concombre et sésame

Après-midi : cohésion d’équipe

Atelier la Fresque du Climat

L’animation d’un atelier la Fresque du climat, vous permet de sensibiliser vos collaborateurs aux enjeux climatiques tout en développant la cohésion d’équipe.

Face à ce problème qui nous dépasse et nous concerne tous, on se sent plus forts ensemble !

Cette animation ludique et pédagogique, redonne une envie de collaborer et du sens au travail. Suite à la découverte des enjeux climatiques, vos collaborateurs découvriront les solutions à leur portée et personnalisées en fonction de l’activité de votre entreprise.

Allier Prévention Santé et cohésion d’équipe, voici la combinaison gagnante pour votre entreprise !

Just For Good at Work vous propose un accompagnement personnalisé et sur le long terme.

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